20.01.21
Ingredientes: 400 g cebola, cortada às rodelas 60 g azeite 1000 g tomate, em pedaços 1,5 c. chá de sal 1 c. chá de açucar 6 fatias grandes de pão torrado Folhas de mangericão q.b. Modo de preparação: Coloque no copo as cebolas, o azeite e refogue 7 min / (...)
25.11.20
Ingredientes: 130 g queijo emmental 50 g azeite 100 g manteiga 1 dente de alho 600 g cebola 1 c. sopa farinha 1000 g água 2 caldos de carne 2 c. chá caramelo líquido (opcional) Sal e pimenta branca q.b. 6 tostas pequenas ou 6 fatias de pão torrado Modo de preparação: Col (...)
08.11.20
Ingredientes: 700 g cenoura 1cebola, cortada em quartos 2 dentes de alho 1 batata média, cortada em cubos 1000 g água 30 g azeite Sal e pimenta q.b. Fatias de presunto q.b. Modo de preparação: Deite no copo a cebola, o alho, a batata, as cenouras, o azeite, (...)
16.04.20
Ingredientes: 250 g cebola, cortada em quartos 4 dentes de alho 10 g manteiga Azeite q.b. 900 g abóbora, cortada em cubos 150 g batata, cortada em cubos Sal q.b. 30 g sementes de abóbora Natas q.b. Canela q.b. Modo de preparação: Deite no copo a cebola, o alho, a (...)
26.03.20
Ingredientes: 4 fatias de salmão fumado 3 batatas médias, cortadas em cubos 1 alface, lavada e separada em folhas 1000 g água 1 ramo salsa 1 cubo decaldo de legumes 1 c. chá de sal Azeite q.b. Cebolinho picado q.b. (tive de usar seco, pois já não tinha fresco) Mod (...)
22.03.20
Ingredientes: 500 g batata, cortada em pedaços 1 cebola, cortada em quartos 2 alhos franceses, cortados em pedaços 3 ovos 1000 g água 40 g azeite Salsa picada q.b. Sal q.b. Modo de preparação: Coloque os ovos na varoma e reserve. Coloque no copo os restantes (...)
09.02.20
Ingredientes: 600 g batatinhas novas 2 ovos 600 g filetes de pescada 1,5 c. chá de sal 1 pitada de pimenta cayena 1 c. chá de folhas de tomilho-limão 30 g azeite 400 g cebola, cortada em pedaços 800 g tomate, cortado em pedaços 400 g curgete, cortada em pedaços 250 (...)
02.02.20
Ingredientes: 600 g couve flor, cortada em pedaços 1 cebola, cortada em pedaços pequenos 100 g bacon em cubos ou tiras 1000 g água (usar 900 g) 50 g manteiga 40 g farinha 1 c. (chá) de vinagre de vinho branco Azeite q.b. Sal q.b. Modo de preparação: Deite a (...)
01.10.19
Ingredientes: 1 dente de alho 250 g cebola 30 g azeite 1200 g água 60 g flocos de aveia 1 c. chá de sal 1 c. chá caldo de legumes (ou 1 cubo) 100 g folhas de agrião (ou acelgas, ou espinafres) 35 g sementes de abóbora, torradas 25 g sementes de girassol, torradas Mod (...)
01.04.19
Ingredientes: 30 g azeite 100 g cebola, cortada em pedaços 220 g alho francês, cortado em pedaços 2 c. chá de caldo de legumes (ou 2 cubos) - usei só 1 400 g espargos verdes, cortados em 3 30 g queijo parmesão com casca 1 c. chá de sal 1 pitada de pimenta Modo de (...)
11.03.19
Ingredientes: 100 g cebola 2 dentes de alho 30 g azeite 300 g batata, cortada em pedaços 300 g alface, cortada em pedaços 750 g água 2 c. chá de caldo de legumes feito na bimby (ou 2 cubos - só usei 1 - com 2 fica a saber demasiado a knorr...) Alface q.b., cortada em (...)
25.02.19
Ingredientes: 1 c. sopa de sementes de abóbora Azeite q.b. para saltear 450 g cebola cortada em pedaços 500 g cenoura, descascada e cortada em pedaços 80 g manteiga 50 g talo de aipo, cortado em pedaços pequenos 800 g água 1 c. chá caldo de legumes (ou 1 cubo) 50 g natas (...)
11.02.19
Ingredientes para o copo: 260 g grão cozido, escorrido 200 g abóbora, cortada em pedaços 200 g cenoura, cortada em pedaços 200 g feijão verde, cortado em pedaços 50 g cebola 2 c. chá de sal 800 g água Ingredientes para a varoma: 60 g cenoura, cortada em cubos 15 (...)
04.02.19
Ingredientes: 2 dentes de alho 80 g cebola 5 g gengibre fresco 1 c. chá de caril 25 g azeite 300 g abóbora, cortada em pedaços 400 g cenoura, cortada em pedaços 600 g água 1 c. chá de sal 150 g leite de côco 1,5 c. chá folhas de tomilho Croutons q.b. para servir Mod (...)
29.01.19
Ingredientes: 350 g alho francês, só a parte branca 2 maçãs médias, com casca, sem caroço e cortadas em quartos 2 batatas médias, cortadas em pedaços 1 nabo, cortado em pedaços 1000 g água 20 g azeite Sal e pimenta q.b. Cebolinho q.b. Modo de preparação: (...)